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我这么丑原来是因为小时候我妈没有这样做...哭瞎

辣妈学院2018-03-29 08:51:55




听我妈说,本宝宝小时候也是个人见人爱、花见花开的小可爱呢!



可是如今看着镜子里的自己,严重怀疑小时候的照片都是加了美颜特效的,要不然为什么小时候白白嫩嫩的我为什么变成了酱色儿的?



经历过颜值低谷的我痛下决心,终于找到了这么多年没有成为女神的原因,居然是因为没有做好防晒?What?



人的老化变丑90%是被晒的?



我们都知道年龄越大皮肤状态跟婴儿时期相比会越来越差,相继会出现痘痘、色斑、细纹等等一系列问题。可是你们却不知道,这些老化问题的背后,竟有90%的原因是被晒伤的?不防晒原来真的有这么大的危害?


❶ 变黑


我们都知道人的肤色是由我们体内的黑色素多少决定的,而皮肤表层的黑色素的形成涉及皮肤表面一系列的氧化反应,其中最重要的氧化反应就是就是黑色素细胞中的酪氨酸的氨基酸转换成多巴。当人体受到紫外线照射的时候,黑色素细胞中的酪酸酶活性被激发,刺激暗算转换成多巴,从而在皮肤基底层中形成更多黑色素来抵抗紫外线对皮肤的伤害,从而使皮肤变黑。所以,晒黑其实是为了保护我们皮肤,那每一年的夏天我都是有多健康!!



❷ 长斑


当夏天来临我们的皮肤暴露在阳光下的时候,皮肤为了抵抗UVA和UVB,在强光下会产生“光合作用”,从而使皮肤长斑。并且如果原本就有斑点的脸部经过紫外线的照射,脸上的斑点颜色会逐渐加深。



❸ 过敏


说到过敏,小辣就是个晒太阳就会过敏的典型栗子啊!因为阳光中的UVA和UVB具有很强的穿透性,穿过皮肤表层达到真皮层,使得本身带有过敏体质的人就很容易出现皮肤的泛红、蜕皮、长痘等等过敏反应。



❹ 细纹


阳光中强烈的紫外线穿过皮肤的表层,会减少皮肤表层的水分并且降低皮肤的保湿功能,同时还会破坏真皮层的弹性组织结构,从而造成皮肤的松弛和细纹



❺ 毛孔粗大


我们的皮肤经过紫外线长时间照射,会造成皮肤松弛的现象,也就是皮肤弹性组织的萎缩,从而使得皮肤的自主张力变小,使得毛孔被纵向拉长,形成泪滴形或Y形毛孔,尤其在法令纹周围最明显。



看到不防晒的这么多危害,你是不是已经和小辣一样吓傻了,终于找到自己越长越丑的原因了,原来是从来都不注重防晒。好想重新长大一次,这一次我一定要跟妈妈说请帮我做好防晒!



所以,想要像小辣一样变白变美的你,从现在开始,一定要注意防晒了。对于已经有宝宝的妈妈们来说,从现在起,自己防晒的同时一定要注意给宝宝也要防晒,因为宝宝的皮肤更嫩更容易被晒伤,一旦晒伤是很难逆转的哦~



现在防晒为时未晚



❶ 防晒就像喝水,必不可少


想要从源头杜绝紫外线带来的衰老,就要时刻做好防晒的工作,而且就像喝水一样,如果用防晒霜的话,记得两三个小时一定要重新补一下防晒哦~



❷ 室内也要防晒?


很多人以为防晒只需要在室外进行,其实在室内也是会被晒伤的,因为研究发现在日光灯下照射1小时相当于在阳光下晒8分钟。所以即使是在室内,也要时刻注意防晒的问题,最好可以把室内的灯光调整的稍微暗一些。



辣妈能宝防晒大作战,这才是今年正确的过夏姿势!



既然防晒这么重要,好的防晒方法事半功倍。下面小辣就来带大家回顾一下,都有哪些防晒小妙招可以帮助辣妈能宝们美美过夏吧!


❶ 选用适合的防晒霜


每个人的皮肤不同,适合的防晒也不同,但是可以针对自己的皮肤情况选择自己最喜欢的防晒霜的类型,这样才能坚持使用,做到时刻防晒的目的。但是在选择防晒霜上面,小辣建议宝宝们最好选择物理防晒哦~



因为物理防晒采用的是屏蔽紫外线的方式,将照射在皮肤表面的紫外线反射回去,从而达到防晒的目的,但是一般比较厚重。而化学防晒虽然相对轻薄,但其成分相对来说化学物质成分更多,所以想要安全健康的话,给宝宝的防晒霜最好选用物理防晒哦~


❷ 分部位选用防晒霜


我们都知道防晒霜分为面部用的和身体用的,除了质地不一样还有就是防晒指数不一样,所以要根据身体不同部位防晒指数需求来选择不同的防晒,而且防晒一定要做到无死角哦,就连耳朵、手指、脚趾这种细节都不要放过哦,要不然感觉自己身上会晒出彩虹的感觉。



❸ 穿防晒衣、防晒帽等防晒工具


除了涂防晒霜等等,还有很重要的一点就是出门一定要带伞,或者戴上遮阳帽、墨镜、防晒衣等等外部防晒工具。



❹ 注重晒后修复


虽然白天做好了防晒工作,但是晒后修复工作也必不可少,如果不小心晒伤或长时间暴露在阳光下,回到家最好立马做好清洁之后敷上晒后修复类面膜,冰冰的感觉能够修复长时间阳光直射带来的皮肤灼热。



❺ 少吃感光蔬菜


如果属于容易长斑的肤质,在夏天这种容易晒伤的季节,最好不要吃香菜、芹菜、白萝卜等等感光食物,而应该多吃一些类似于猕猴桃、西红柿等等富含维C的食物



❻ 穿彩色棉T恤


衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季最好穿彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。



所以,想要在夏天也能美美哒,一定要做好防晒工作哦,而且妈妈们一定不要忘了,自己防晒的同时,也要给孩子做好防晒哦~



我可以变白变美,你也可以哦~


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