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深圳热死了!真的热 死人了!

深圳新闻网2018-01-12 16:07:55



最近深圳热已经让人无力吐槽了,即使时不时有不算小的雷雨光临,可该热的还是热,该晒的还是晒!
就在你抱怨深圳热死人了的时候,你可能不知道,深圳真的,热 死人了!


根据
今日《晶报》的报道,深圳光明新区一男子疑似天气太热引发心脏骤停猝死,年仅30岁。
昨天下午4点10分左右,光明新区中心医院接到120急救电话称,光明社区有人突然晕倒,昏迷不醒,请急救车立刻过去。光明新区中心医院医护人员赶到现场后,该男子已经停止呼吸,回天无术。死者工友怀疑,是天气炎热导致其心脏骤停导致死亡的。

据死者工友介绍,患者年仅30岁,在一家拉链公司上班,事发时正在工作的他突然晕倒,昏迷不醒,工友发现后,立刻找车辆送医院,并在护送途中打120急救电话。

据光明中心医院参与救治的医生介绍,他们赶到时患者已无心跳和呼吸,经医护人员一个多小时的全力抢救,仍没能挽回他年轻的生命。医生检查后也认为,患者疑似因为天气炎热引发心脏骤停导致猝死。

真是一个很悲伤的新闻!
但,
生活不息,天热不止!
深圳市气象局说了:未来几天,深圳仍会延续这种酷热天气!
今日,鹏城上空云量较多,部分时间阳光猛烈,外出仍需注意防晒,午后局部仍会出现阵雨或雷阵雨。气温依旧较高,最低气温徘徊在28℃左右,中午前后的最高温将升至33℃,局部区域的最高气温仍有34℃~35℃。天气酷热,使用空调时室内外温差控制在5℃~7℃以内,避免温差过大导致身体不适。

市区内多数区域平均风力为2~3级,沿海区域平均风力为3~4级,阵风仍在6级左右。空气湿度适中,最小相对湿度为60%,最大湿度为85%。紫外线依然较强,上午10时至下午4时时间段,应尽量减少户外活动。

深圳市气象台预测,未来几天,深圳将以多云天气为主,部分时间阳光猛烈,最高气温为33℃左右,人口密集区域最高气温仍达35℃,天气炎热到酷热。午后易出现局地阵雨或雷阵雨,大家出门应带伞,防晒防雨两不误。
热!
我们该如何防暑降温呢?
1
定时饮水
夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分,要保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,但应少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良影响。
2
多吃含水量高的蔬菜水果
含水量高的蔬菜有:冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜
含水量高的水果有:西瓜、柠檬、橙子、梨
炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻,这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生。并且还要多吃肉类食物,如鸡、鸭、鹅、鱼,以促进身体的新陈代谢。
3
不要长时间剧烈运动
夏天是人体体温最高的时候,而此时如果剧烈运动后立即停下来休息,会导致血压降低的发生,有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。要预防此事件的发生,就应在剧烈运动后做些小运动量的动作,使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。
4
室内外温差不可过大
要保持室内外的温差不要太大,5度以内最适宜,因为人体本身具有调节温度的功能,如果长期待在空调下,而室内外的温差过大,骤冷骤热反差很大,会使人体调节功能紊乱。
5
出门要备好防晒用具
中午阳光最猛烈的时候最好不要外出,,如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品。
6
随身要携带防暑降温药品
防暑降温的药品有:藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。
为预防突发事件的发生,请携带以上某些药品;另外在夏天的时候要多喝解暑降火的饮品,如凉茶、绿豆汤之类的,以达到防暑的目的。
7
忌受热后“快速冷却”
夏日,人们外出归来,喜欢不是开足空调,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
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